Я работаю со взрослыми людьми, которые приняли самостоятельное решение обратиться к психологу (психотерапевту).
В моем понимании потенциальные (и действующие) клиенты делятся на 2 большие группы:
I Группа — это люди, переживающие кризисную ситуацию и/или имеющие проблемы психологического характера:
- Cложности в отношениях с людьми, страх отношений, одиночество;
- Скованность, зажатость, замкнутость, невозможность строить социальные связи;
- Проблемы эмоциональной нестабильности: агрессивности, плаксивости, вины, стыда и пр.;
- Неуверенность в себе, комплексы;
- Сложности в построении женско-мужских отношений;
- Невозможность «найти себя в жизни», потеря смысла в жизни, апатия;
- Депрессивные состояния;
- Состояние горя: потеря близкого;
- Возрастные кризисы;
- Развод, измена;
- Сексуальные расстройства;
- Нарушения пищевого поведения, избыточный вес;
- Профессиональные проблемы и пр.
II Группа — это клиенты, у которых нет острых психологических проблем.
Это люди, которые хотят лучше понимать себя, свои чувства и подлинные желания, разобраться в отношениях с окружающими, что-то поменять, научиться чему-то новому, стремятся к личностному росту и раскрытию своего творческого потенциала, хотят перейти от просто существования к полной и яркой жизни.
Часто случается так, что человек приходит в терапию в кризисном состоянии, с целью решить какую-либо определенную жизненную проблему. А после проработки проблемы и соответствующих изменений жизненной ситуации он принимает решение продолжить наши взаимоотношения — и «перекочевывает» в Группу II.
Повторюсь, что краткосрочная работа помогает в решении определенной проблемы, длительная же психотерапия значительно повышает качество жизни.
В работе я опираюсь на методы современной гештальт-терапии, при этом много внимания уделяю работе с телом, чувствами, использую различные техники арт-терапии, эксперименты, монодраму.
Гештальт-терапия дает опоры для проживания сложных жизненных ситуаций и выхода из тупика. Она помогает осознавать свои истинные потребности и желания, а также находить внутренние ресурсы для их реализации. Она позволяет сталкиваться с разными частями своего «Я» и проживать самые различные эмоции, оставаясь устойчивым. Она учит лучше понимать свои границы и выстраивать гармоничные взаимоотношения с другими людьми и с миром.
Длительность консультации — 50 мин.
Стоимость одной встречи — 10000₽.