Эволюционное слияние: когда «мы» спасает

В популярной психологии часто можно встретить тезис о том, насколько вредно слияние и как нужны границы.

Слияние — это способ отношений, при котором стирается граница между «Я» и «не-Я», между человеком и окружающей средой / другими людьми. «Я» как будто растворяется, а вместе с ним — и личные желания, чувства, переживания, потребности. В речи вместо «Я» употребляется местоимение «мы».

Но в некоторых ситуациях такое слияние является совершенно естественным и здоровым процессом. Патологическим оно становится только тогда, когда превращается в главный способ построения отношений человека с миром, лишающий выбора и препятствующий осознанию и реализации потребностей.

Пример здорового слияния — единство матери с новорождённым младенцем. Это эволюционный механизм, без которого невозможно выживание малышей. Матери младенцев часто говорят: «Мы покушали», «Мы покакали», «Мы хорошо поспали», имея в виду не себя, а ребёнка. «Я» младенца ещё не сформировано, а «Я» матери подавляется как необходимое условие полного посвящения себя уходу за малышом. Главная потребность здесь — выживание и развитие ребёнка, и слияние обеспечивает эту потребность в полной мере.

Ещё одно проявление здорового слияния — это влюблённая пара на первом этапе отношений. Слияние в этом случае тоже является необходимым эволюционным механизмом: для образования пары и продолжения рода различия между двумя должны быть стерты. Этот механизм заложен в нас природой на самых глубоких уровнях физиологии и психики: яйцеклетка и сперматозоид должны слиться и стать единым целым, чтобы зародить новую жизнь.

В начале отношений мы концентрируемся на том, что нас объединяет, на сходстве друг с другом, игнорируя различия и расхождения. Под сильнейшим действием определённых гормонов мы стираем границы между нами, сливаемся с любимым в счастливом «мы». Это абсолютная норма начала отношений и создания диады. Если бы каждый ставил своё «Я» в приоритет, больше всего заботясь о собственных границах и интересах, пары распадались бы вскоре после знакомства, и человечество бы вымерло.

Слияние также является естественным способом обеспечения выживания группы в ситуации угрозы: нужно временно вынести за скобки различия и уникальность каждого, чтобы объединиться для общей защиты.

Все эти примеры здорового слияния объединяет одно — его временность. После реализации насущной потребности важно дифференцироваться, обнаружить различия и границы — и для углубления отношений, и для жизненного развития. Часто этого не происходит, и тогда отношения становятся патологическими.

Подборку фильмов на данную тему, можно посмотреть здесь.

📍 В «Имеет смысл» мы помогаем честно исследовать себя и налаживать объемный контакт с собой и своей чувствительностью — мягко, бережно, в вашем темпе, адекватно условиям окружающей среды.