Альтруизм или созависимость — где грань?

Как отличить великодушие от самопожертвования, а милосердие — от невротического спасательства?

И почему великодушие, милосердие и альтруизм — проявления зрелости?

Давайте попробуем разобраться.

Милосердие в христианской традиции — это способность и готовность сострадать и помогать, даже если человек «не заслужил» этой помощи.

Термин «альтруизм» был введён Огюстом Контом в XIX веке для обозначения бескорыстной заботы о других как противоположность эгоцентрическому поведению.

Фёдор Михайлович Достоевский, для которого эта тема была одной из центральных, писал, что милосердие — один из главных поисков души, то, что отличает человека от животного.

Почему эти способности можно отнести к признакам зрелости?

С одной стороны, кажется очевидным, что дети тоже способны любить, быть щедрыми, милосердными, альтруистичными. 

И действительно, способны, как никто другой. Но только тогда, когда им хорошо. Потому что дети, помимо всего прочего, ещё и жестоки, эгоцентричны и слепы в своём аффекте. До определённого возраста у них просто не созрели те отделы мозга, которые отвечают за комплексное восприятие ситуации, за способность интегрировать противоположные полюса, за умение учитывать и себя, и другого — особенно в моменты аффекта.

И если ребёнок до определённого возраста в своей боли не думает о родителе — значит, он находится в здоровой ситуации развития.

Есть и противоположный перекос. Он гораздо более пугающий. Потому что в небезопасной ситуации развития ребёнок может перевернуть иерархию заботы. Он может забыть о себе, начать жертвовать собой, больше заботиться о чувствах взрослых. Он уходит в полюс созависимости — начинает обслуживать потребности, чувства, нужды родителей и окружающих ценой чувствительности к своим собственным потребностям.

Это не альтруизм и не милосердие. Это совсем другой процесс — когда человек с самого начала вынужден обслуживать чужие потребности, потому что это единственный способ выжить, удержать связь, снизить вероятность отвержения и хоть немного обезопасить себя.

Поэтому зрелость человека как раз и заключается в соединённости этих двух полюсов: умении быть милосердным, любящим, альтруистичным — и способности сохранять чувство собственного достоинства, границы и заботу о собственных нуждах.

📍 В «Имеет смысл» мы помогаем честно исследовать себя и налаживать объемный контакт с собой и своей чувствительностью — мягко, бережно, в вашем темпе, адекватно условиям окружающей среды.