Психотерапия очень многими воспринимается как «последний рубеж», лекарство, к которому нужно обращаться только, когда уже совсем припрет. «Я же не псих», «У меня все в порядке» и все такое. Я очень долго так думал и даже не рассматривал терапию как средство решения моих проблем — и очень жалею, что не занялся этим раньше. Сессии с Татьяной смогли изменить мою жизнь и направить её туда, куда я хотел. Прошло буквально полгода, и цели, которые мы ставили на первой сессии, оказались достигнутыми. Я стал куда более открытым, искренним, живым.
Если вам плохо на душе, если вам кажется, что ваша жизнь идет куда-то никуда и что уже ничего нельзя поменять — попробуйте психотерапию. Татьяна — очень чуткий, внимательный и заботливый терапевт. Лучшего проводника во время встречи со своим внутренним миром сложно пожелать.
Тело, которое говорит за нас
Ретрофлексия — это когда импульсы к другим разворачиваются внутрь себя. Напряжение, зажимы и повторяющиеся движения часто показывают остановленную энергию. Статья объясняет, как это работает.