Онлайн-формат работы набирает все большую популярность и в последние годы зачастую становится единственной возможностью получать регулярную квалифицированную психологическую помощь из любой точки мира.

Преимущества работы с психологом онлайн:

1. Экономия времени: Вам не нужно тратить время на дорогу до кабинета психолога и обратно, достаточно выделить 1 час в неделю, выбрать удобное место, войти в сеть — и получить профессиональную психологическую помощь.

Это особенно актуально, если:

  • У Вас плотный график работы, и Вы не имеете возможности найти 2-3-4 часа на очную встречу, включая дорогу
  • Вы воспитываете маленьких детей и не имеете возможности оставить их надолго одних или под присмотром помощников
  • По каким-то причинам возможности Вашего перемещения ограничены

2. Свобода выбора: Вы можете выбрать себе специалиста из любой точки мира, основываясь на критериях его профессионализма, рекомендациях знакомых, личном доверии — а не на критерии территориальной близости к дому/работе.

Это особенно актуально, если:

  • Вы живёте в маленьком городе, где нет специалистов, соответствующих Вашим критериям
  • Вы живёте в другой стране и Вам нужен русскоязычный психолог (психотерапевт)
  • Вы уезжаете в долгосрочный отпуск и не хотите прерывать личную терапию
  • Вы хотите проходить терапию у конкретного специалиста (в данном случае, у меня), живущего в другом городе, стране

3. Эффективность: учёные Цюрихского Университета в ходе трёхмесячного эксперимента на выборке с пациентами с депрессией средней тяжести доказали, что эффективность он-лайн терапии не ниже эффективности очной терапии

4. Гибкость: куда бы и на какой срок вы ни переехали, вам не нужно прерывать терапевтические отношения со своим психологом.

Ограничения консультаций по Skype:

1. Вероятность технических сбоев: возможны сбои связи, плохой звук, «зависание» картинки с веб-камеры

2. . Ниже интенсивность контакта между психологом и клиентом: веб-камера не позволяет увидеть человека целиком, телесный контакт невозможен. В ряде случаев этот пункт не влияет на эффективность терапии, а иногда даже позволяет клиенту смелее продвигаться в самораскрытии. Вместе с тем, в некоторых случаях это может негативно сказываться на эффективности процесса.

Вам не подходит он-лайн работа с психологом (психотерапевтом), если:

  • Вы находитесь в стадии острых переживаний, связанных с тяжелыми психологическими травмами (развод, болезненный разрыв отношений, потеря близкого человека, острый кризис, насилие, травмирующие события и т.д.)
  • Ваш запрос связан со значительными трудностями в построении отношений с другими людьми — в таком случае, работа с психологом по Skype возможна в самом начале (несколько консультаций), однако в дальнейшем рекомендуются очные встречи.

Условия для консультаций и психотерапии онлайн:

  1. Наличие бесперебойного высокоскоростного интернета, веб-камеры и микрофона
  2. Отсутствие посторонних шумов, прерываний и других людей в комнате во время консультации — важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и были уверены в том, что ваш разговор с психологом не услышат окружающие.
  3. Консультация осуществляется по предварительной записи. Длительность консультации — 50 минут.
  4. Стоимость — 10000 руб., необходима предварительная оплата
Записаться на прием